Chắc hẳn bạn nhận ra một điều rằng chúng ta đôi khi để cảm xúc lấn át và lên tiếng thay vì suy nghĩ cặn kẽ trong một số trường hợp nào đó. Cảm xúc chi phối không ít đến cuộc sống con người, tiêu cực có, mà tích cực cũng có. Để thành công, bạn hãy học cách tiêu trừ những cảm xúc tiêu cực và phát huy cảm xúc tích cực với những cuốn sách dạy kiềm chế cảm xúc được ưa chuộng dưới đây.
Đây là cuốn sách gồm những bài nói chuyện và bài viết nổi tiếng của TS Lê Thẩm Dương có tác động lớn đến giới trẻ trong thời gian vừa qua liên quan đến việc hướng nghiệp, chọn nghề nghiệp, học tập, nghiên cứu, lao động, chọn vợ/chồng, thái độ sống tích cực… Sách được chia thành 4 phần: Thất nghiệp là tín hiệu tuyệt vời; Cái gì không mua được bằng tiền?; Chọn vợ/chồng theo hàm số hay biến số?; Những bài học cuộc sống TS Lê Thẩm Dương khuyên đọc.
Sức Mạnh Của Trí Tuệ Cảm Xúc – Roger Fisher
Trong cuốn sách dạy kiềm chế cảm xúc này bạn sẽ được biết đến định nghĩa về trí tuệ cảm xúc (EQ). Có một điều chắc chắn rằng trong mỗi quyết định, mỗi cuộc nói chuyện chúng ta đều đặt cảm xúc vào đấy. Cảm xúc đó có thể là tích cực nhưng cũng có thể là tiêu cực. Những cảm xúc như hân hoan, mãn nguyện được gọi là tích cực; trong khi đó, giận dữ, tuyệt vọng, mặc cảm tội lỗi là những đại diện cho dạng cảm xúc tiêu cực. Và một người thông minh sẽ không để những cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến các mối quan hệ.
Cuốn sách Sức Mạnh Của Trí Tuệ Cảm Xúc này sẽ mang đến cho bạn công cụ hữu hiệu giúp khơi dậy những cảm xúc tích cực, đồng thời triệt tiêu các cảm xúc tiêu cực. Tạo kỹ năng ứng phó linh hoạt, biết cách làm chủ cảm xúc cho bản thân và cả những người khác. Chắc chắn bạn sẽ biết cách cư xử, hòa hợp hơn và thành công hơn.
Thông Minh Cảm Xúc 2.0 – Travis Bradberry & Jean Greaves
Trí tuệ cảm xúc được đánh giá là một trong những kỹ năng đặc biệt để có thể giúp con người thành công trong cuộc sống và công việc. Đây cũng là một trong những kỹ năng được săm soi, đánh giá rất khắt khe đối với những người làm công tác nhân lực. Thông Minh Cảm Xúc 2.0 đem đến cho người đọc bức tranh toàn cảnh của biểu hiện trí tuệ cảm xúc. Với cuốn sách này, người đọc sẽ hiểu hơn về bốn kỹ năng tạo thành trí tuệ cảm xúc: Tự nhận thức, Làm chủ bản thân, Nhận thức xã hội, Làm chủ mối quan hệ. Từ đó, những lời khuyên sách suốt, thiết thực được cô đọng lại thành một phương pháp thực tiễn hiệu quả chứ không chỉ là lý thuyết suông.
Thông Minh Cảm Xúc Thế Kỷ 21 – Travis Bradberry & Jean Greaves
Có thể nói đây là cuốn sách “nâng cấp” của cuốn Thông Minh Cảm Xúc 2.0 cũng của hai tác giả Travis Bradberry & Jean Greaves. Cuốn sách dạy kiềm chế cảm xúc này sẽ mang đến cho bạn 66 phương pháp cho bạn thỏa sức áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, và quan sát EQ của mình tăng dần tăng dần để gặt hái những thành quả xứng đáng. Đây là cuốn cẩm nang không thể thiếu đối với những ai muốn hạnh phúc và thành công hơn thông qua việc tăng cường EQ của mình.
